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added sugar 添加糖 -
Dried Fruit 干果 -
whole fruits 全果 -
glycemic load 血糖负荷 -
orange juice 柑桔果汁 -
natural sugar 天然糖 -
whole fruit 全果 -
added sugar lurking 添加糖潜伏 -
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peanut butter 花生酱 -
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absorption of fructose 果糖吸收 -
fruit juice 果汁 -
fruits versus foods 水果与食物 -
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fruits break 果实破碎 -
sweet potatoes 红薯 -
travel farther 走得更远 -
big kale leaf 羽衣甘蓝大叶 -
digestive track 消化道 -
ice water 冰水 -
release of satiety 饱腹感的释放 -
added sugar habit 加糖习惯 -
satiety hormones 饱腹激素 -
teaspoons of sugar 茶匙糖 -
fruit essentially 基本上是水果 -
no-grain breakfast 无谷物早餐 -
the healthy bacteria 健康细菌 -
popular grain-based breakfast foods 受欢迎的谷物早餐食品 -
healthy bacteria 健康菌 -
grapes recommended 推荐葡萄 -
people cutting sugar 切糖的人 -
chicken salad 鸡肉沙拉 -
digestive tract 消化道 -
sliced apples 苹果片 -
amount of fiber 纤维量 -
breakfast salad 早餐沙拉 -
faster sugar spike 快速糖峰 -
breakfast burrito or egg salad wrap 早餐卷饼或鸡蛋沙拉包 -
University of California 加利福尼亚大学 -
poor choice 糟糕的选择 -
San Francisco 旧金山 -
Your Sugar Questions 你的糖问题 -
bags of sugar 一袋袋糖 -
taste of milk 牛奶的味道 -
grapes sparingly 节制葡萄 -
Drinkers of soy 喝大豆的人 -
variety of fruits 水果品种 -
a few teaspoons 几茶匙 -
eat dried fruit 吃干果 -
morning coffee 早间咖啡 -
low-sugar diet 低糖饮食 -
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the drying process 干燥过程 -
so much added sugar 加了这么多糖 -
drying process removes 干燥工艺去除 -
tough time figuring 艰难的时间 -
drying process 干燥过程 -
high-protein option 高蛋白选项 -
lot of fruit 很多水果 -
heart risks 心脏风险 -
fruit sugar 果糖 -
very small bite 非常小的一口 -
processed meats 加工肉类 -
more dried fruit 更多的干果 -
Most plain bacon 最普通的培根 -
dried figs 干无花果 -
eating smoked salmon 吃烟熏三文鱼 -
vegan breakfast bowl 素食早餐碗 -
how much 多少钱 -
unsweetened yogurt 不加糖酸奶 -
pros and cons 利弊 -
sugar-free peanut butter 无糖花生酱 -
egg salad wrap 鸡蛋沙拉包 -
fruit salad 水果沙拉 -
sweet potato 甘薯 -
hard-boiled eggs 煮熟的鸡蛋 -
packaged foods 包装食品 -
kale leaf 羽衣甘蓝叶 -
the juicing process 榨汁过程 -
breakfast burrito 早餐玉米煎饼 -
quickly absorbed 迅速吸收 -
hash browns 哈希棕饼 -
body converts 主体转换 -
add salsa 加入莎莎酱 -
serving of food 供应食物 -
natural food 天然食品 -
juicing process eliminates 榨汁过程取消 -
very high 很高 -
once-a-week treat 每周一次的款待 -
glycemic loads 血糖负荷 -
orange wedge 橙色楔形 -
naturally sweet taste 天然甜味 -